乳房的自我检查法
——外二病区 徐翠香
1、时间:
可趁更衣、洗澡之便随时进行,每月一次,最好选择在月经后一周进行,因乳房呈最松弛状态。
2、方法:
(1)视诊,采用对镜观察法,充分暴露两侧乳房,两手自然下垂,正面对镜,仔细观察两侧乳房,包括乳房的位置、大小、是否对称、有无皮肤凹陷、乳头萎缩、糜烂,然后两手叉腰,用力挺胸,正常者应于两手下垂、叉腰、上举,两侧乳房位置都应该是对称的。
(2)触诊,一般采用立位或坐位进行,触诊时应把手指伸直放平,轻柔细致地触摸并注意两侧互相对比,顺序,先触内侧,后触外侧,触摸外侧时,由乳头向外至乳房外侧缘,由内向外横行触诊。
(3)完成触诊后,再用手轻轻按压乳晕部,挤压乳头,观察有无异常分泌物,最后还应触摸腋窝,了解有无淋巴结肿大。