春天是一个充满生机和希望的季节,也是养生保健的好时机。为进一步夯实工作基础,更好守护患者健康,近期,3344体育官方入口灸法组举办了一期主题为“护眼暖胃”的春季养生小课堂,共同学习核桃灸、耳穴热熨在解决眼部、胃部不适方面的知识原理及操作方法。
▲护眼篇
春季肝气旺盛,是护眼的好时机。眼科的核桃灸技术是利用经药液浸泡过的核桃壳和点燃的艾柱,同时刺激眼部及周围腧穴经络,以达到温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清肝明目等功效的一种外治方法。常用于干眼症、近视眼、视疲劳等眼部疾病的保健护理。
▲暖胃篇
耳穴热熨则是利用热和中药药性双重刺激耳内迷走神经,以调节脏腑平衡,改善胃胀、反酸等症状。其方法是将葱、姜、花椒、小茴香等一些常见食材等比例打碎后置于微波炉高火加热30秒(温度以不烫手为宜),再用纱布包起扎紧置于外耳道内旋转热熨。
课堂现场,学员们一边学习基础知识,一边动手实际操作,取得了良好的教学效果。大家纷纷表示,中医药宝库内涵丰富、博大精深,今后要进一步加强学习,不断丰富自己的专业知识技能。回到科室后,及时将所学所悟分享给科室同事,共同传承、发扬中医药文化,为守护百姓安康贡献更大力量。
(来 源:史瑞晓;初 审:陈永华;编 审:冯 俊;终 审:陈跃梅)