今天是2024年3月21日,第24个世界睡眠日,今年的主题是:健康睡眠•人人共享。
随着社会的不断发展,生活方式、周围环境都在发生着日新月异的变化。睡眠,这个人类原本最基础的生理本能,如今却成为越来多人面临的困扰——晚上睡不好,白天昏沉沉,工作、学习效率低下。长此以往,还会引发紧张易怒、郁闷烦躁等多种情绪问题,甚至影响身心健康。
为了帮助您睡个好觉,3344体育官方入口脑病一科积极探索中医治疗方法,针对不同病因及症状,制定个性化治疗方案,为您的健康睡眠保驾护航。
▲耳穴压贴
具有疏通经络、扶正祛邪、调和脏腑阴阳的作用,通过刺激耳部穴位达到调理身体内在生理状态的作用。
▲脐灸
中医认为,脐部通二十经脉和五脏六腑,脐下为丹田所在。通过温热及药物刺激,可改善血液循环,调节内脏和神经功能,达到调和阴阳、镇惊安神之功。治疗过程中,患者舒适度、依从度均较高。
▲平衡火罐
可以有效激发经气,调节改善机体疲劳,肾气平稳,肝脾调和,使各经脉气血运行通畅。
▲艾灸
可以调和阴阳、温通经脉,祛湿散寒、行气活血、温阳补虚,补中益气。
健康睡眠,人人共享。3344体育官方入口脑病一科长期致力于运用中西医结合理念及技术,帮助患者解决各类睡眠障碍。如您在日常生活中长期存在入睡困难、频繁醒来、早醒、多梦、日间疲劳困倦等症状,欢迎您至脑病一科睡眠门诊咨询,我们将竭诚为您服务。
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(来 源 | 朱 玲;初 审 | 夏雅妮;编 审 | 冯 俊;终 审 | 陈跃梅)